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くよくよ悩みがち、ストレスをうまく発散できない…など、マイナスの思考パターンをうまく切り替える方法を知りましょう。
あなたに合った解決法を、これまで10,000人以上もの人々をカウンセリングしてきた心理カウンセラー野口健がアドバイスします。
ストレスの元となる考え方や、ものの見方のパターンを根底から変化させる方法をお伝えすることで、一人一人に合った心理学の処方箋をご提供します。きっと心が軽く、上向きになるはず。
■自分自身が精神的に元気でいたい
■自分の周りの人を元気にしたい
■メンタルヘルスの知識を得たい
■心理療法を体験したい
■親子関係のことで悩みがある
■還暦を迎えて、自分の人生を見直したい
どのようなお悩み・目的を持った方にも喜んでいただけるよう、たくさんのコンテンツをご用意しております。心の調子は身体の調子に少なからず影響を与えています。ぜひ、心のメンテナンスの知識を得て、生き生きと生活していっていただけたらと思います。
日程・料金・会場
2024年より「メンタルヘルス入門」と講座名をリニューアルして、毎月第4火曜に開催します。※第4火曜が祝日の月は日程をずらして開催します。
日程／4月23日,5月28日,6月25日 いずれも19:00~20:30
料金／2,200円（税込）
講座お申し込み方法
参加を希望される場合は、お手数ですがリビングカルチャーセンターまでご連絡ください。お申し込みは原則1週間前までにお願いいたします。
■下のボタンから会員登録（無料）をしてからお申し込みください。※リビング高松のホームページへジャンプします。
■お電話でのお申し込みはこちら
リビングカルチャーセンター高松本校
087-811-1777
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