​未来を創る学校 公開講座

『未来を創る学校 公開講座』とは…
香川県・広島県・大阪で定期的に開催している約二時間の講座で、古典的な心理学から最新の心理学まで、いろんな心理学を分かりやすく学ぶことができます。
心理学を学んでも、あなたの人生に役立たなければ教養が身に付くだけです。
そこで公開講座では、あなたの悩みが解決したり、あなたの夢が現実になることに役立つような講座にしています。一つの心理学を学んで、教えられるほどになるには、何年かの勉強が必要です。いくつもの心理学を教えるには、長い勉強期間が必要です。長く32年間、多くの心理学を深く学んできた野口健だからこそ、伝えられる講座です。

- 講座日程 -

​自己肯定感を育てる7つのステップ

8月2日(日)14:00-15:30 大阪 ドーンセンター 小会議室3

8月12日(水)18:30-20:45 オンラインで開催

※参加をご希望の方は入金が確認でき次第、参加方法をメールにてご案内いたします。

8月30日(日)14:00-16:00 香川 サンポート高松 6F 67会議室

オンラインでの参加もOK!※オンライン参加をご希望の方は入金が確認でき次第、参加方法をメールにてご案内いたします。

「人に振り回されない」ための7つのステップ

9月2日(水)18:30-20:45 オンラインで開催

※参加をご希望の方は入金が確認でき次第、参加方法をメールにてご案内いたします。

9月27日(日)14:00-16:00 香川 サンポート高松 6F 64会議室

オンラインでの参加もOK!※オンライン参加をご希望の方は入金が確認でき次第、参加方法をメールにてご案内いたします。

- 受講料 -

1回3,300円(税込)  
 

テレビ・SNSでコロナウイルスや自然災害のニュースが大量に流れている今。その話題を目にする度に「この先どうなるのかな?」と不安が大きくなり、気持ちが沈んだり、無気力状態になって動けなくなってしまう方も多いのではないかと思います。

 

特に、最近書籍でもよく取り上げられている「HSP」傾向の方は、この影響を強く受けているでしょう。「HSP」とは、ハイリー・センシティブ・パーソン…つまり『とても敏感な人』のことです。現在5人に1人の割合で、HSP傾向の人がいるそうです。

 

また、週間SPAが2019年4月に行った30~55歳の男女2,000人を対象にしたアンケート調査では、64.5%の人が「生きづらさ」を感じていると答えています。その理由として、1位が47.3%を占めた「対人関係をうまく築けない」、次いで32.1%の「人より劣っていると感じる」と続きます。

 

この「生きづらさ」を解消していくために、自分の心の調子を整える方法を学ぶことが必要になってくるのではないでしょうか?

 

今回の講座では、まず「自分自身と上手くコミュニケーションを取る」ことを目的として、『自己肯定感』をアップさせるためのステップをご紹介します。色々な心理学のスキルを使って自分をより深く知り、あなたにとって生きやすい人生の選択ができるようになりましょう。

 

●このようなあなたに…
・SNSやニュースを見て、無気力状態になって元気が出ない。
・自分は人に振り回されることが多いと感じる。
・疲れやすく、休日はよく家にこもって寝ている
・自分のことをもっと好きになりたい

 

●この講座で学べること
・今すぐできる、自分を好きになるためのステップを学べる
・自分をより深く知り、自分にとって生きやすい人生の選択ができるようになる
・つらい状態のときに、自分で自分を癒せるようになる
・自分自身の信頼を取り戻し、無意識に物事を前向きに捉えられる方法を学べる

 

現代社会では多くの人が「対人関係をうまく築けない」、「人より劣っていると感じる」、「神経質すぎる」という『生きづらさ』を感じています(2019年4月週間SPA調べ)。

 

人の悩みの多くは人間関係から始まっています。

特に周りの人の機嫌や言葉に敏感に反応してしまうHSP(とても敏感な体質)の方は、どうしても人に振り回されてしまいがちです。

 

今回の講座では、人に振り回されて疲れやすいという人のために「人との上手な距離の取り方」を学びます。人との間に適度な距離を置くことは、とても大切なことです。7つのステップを学んで自分にとって気持ちの良い対人関係を築いていきましょう。

☆この講座は、8月の「自己肯定感を育てる7つのステップ」と併せて受けるとより効果的です。自己肯定感を上げる方法と、人に振り回されない方法の2つを実行していくと自分の軸ができ、自分にとってより生きやすい人生が開けてきますよ。

 

●このようなあなたに…
・人の機嫌が悪いと、不安になったり気分が悪くなる
・人からの頼まれごと、誘いを断れない
・人に振り回されないように、自分の軸を持てるようになりたい

●この講座で学べること
・人との適度な距離の取り方が学べます
・相手の感情に左右されない考え方が学べます

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