瀬戸内海の島リトリートとは？
ナラティブセラピー（物語療法）・家族療法の専門家として、
37年で1万人以上の人生と深く出会ってきた夫婦カウンセラーと一緒に美しい瀬戸内海の島をめぐり、
島の自然とアートに触れ、島の物語を語り合いながら、
同時にあなたの人生物語をハッピーエンドの素晴らしい物語に語りなおしていく、
スペシャルな1Dayリトリートプログラムです。
未来クリエイションの提供する「島リトリート」の価値とは？
ナラティヴセラピーの専門家と巡るから価値がある
この島リトリートは観光旅行とは一味も二味も違います。37年間で1万人以上の人生に深く関わってきたカウンセラー夫婦が一緒に巡ることで、何気ない会話から、あなたの人生物語をいっしょに紐解いていけます。また一緒に巡る仲間がいれば、お互いに影響を与えあい、気づきを深めるようにカウンセラーがファシリテートしてくれます。
瀬戸内海は海とは思えない穏やかさと大小の島々から成る多島美で有名です。日頃乗ることのないフェリーでの船旅、島の豊かな自然と海のパワーで本来の自分の持つ「自分らしさ」が自然に引き出されてきます。多様化し、複雑になる一方の現代のものの見方、考え方から、シンプルな生き方へ。島での体験はその第一歩になるでしょう。
このリトリートは、ドローンで自分を見てみることのような体験。毎日、次から次へとやることがあり、時間に追われながら忙しく働いていて、「本当にこれで良いのか？」と思っていませんか？島リトリートに参加し、日常を離れ、島に身を置いてみると、ドローンで自分自身を見るように、自分の『現在地』本当に行きたい『ゴール』そしてゴールに向かって進む方向が、はっきり見えてきます。
テーマに合った島へ 日帰りで
小豆島(しょうどしま)
＜テーマ＞
幼い頃にタイムスリップして、「あなたが小さい頃持っていて、今、無くしてしまったもの」を探し出そう
『二十四の瞳映画村』で、タイムスリップして、幼い頃の自分に出会ったり、会話したりしながら、過去の自分を振り返り、受け入れていきます。エンジェルロードでは自分を見守る天使を感じ、明るい未来を描いていきます。
男木島(おぎじま)
＜テーマ＞
世界にたった一つだけの、
あなた独自の花を見つけよう
100年以上の歴史を持つ『男木島灯台』の物語に触れ、灯台までの道のりを瞑想的に歩くことで「自分独自の『花』」について思いを巡らせます
女木島(めぎじま)
＜テーマ＞
あなたの心の中の鬼を退治して、
心の中を金銀財宝で満たそう
心に巣くう鬼（ネガティブな気持ち）を発見し、退治し、本来あなたのなかにある、心の財宝～プラスの思い～を発掘して持ち帰ります
直島（なおしま）
＜テーマ＞
あなたの人生のそれぞれの時代を振り返り、アート作品のように時代のネーミングをしてみよう
直島はまさにアートの島。人の人生も個々人が周りの環境、人々と創り上げたアート作品のようなものではないでしょうか？自分の人生のいろんな時代をアート作品として見たときに、どんな名前を付けますか？
豊島（てしま）
瀬戸内海とナラティブセラピー
＜テーマ＞
人生の再生＆豊かさの再発見
豊島のアート作品・豊かな自然と触れながら、豊島が産業廃棄物の島から、アートの島へと見事に再生されたように、あなたの人生の再生のきっかけをつかむことを目的としています。
そして、あなたの中に眠る「新たな豊かさの源泉」を掘り起こし再発見していきます
瀬戸内海は本当に穏やかな内海。
この瀬戸内の穏やかな自然の中に身を置くことで、ありのままの自分らしさを取り戻し、今の自分を俯瞰できて、進みたい方向がはっきりと見えてきます。
ナラティブセラピーの専門家と島を巡ることで、自分の人生物語をより輝く物語に語り直すことを目的としています。
スケジュール例
午前9時
高松港 各島行チケット売り場集合
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フェリーまたは高速艇 で20～60分で島に到着
終日リトリートプログラム(ランチ含む)
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午後6時～6時半には高松港に帰着・解散
☆お時間許す方は高松駅周辺での
軽い夕食などもご一緒出来ます。
高松までのアクセス
高松港は高松駅に隣接しています。
高松駅へはJRで東海道新幹線 岡山駅で乗り換えて、マリンライナー(JR瀬戸大橋線)で55分で到着します。そこから高松港までは徒歩5分です。
大阪・名古屋・広島などから高松行高速バスも利用できます。東京からは夜行バスもあります。
また羽田、成田からは飛行機で高松空港まで約70分、高松空港から高松駅までは空港バスで30分ほどです。
高松駅(香川県高松市)への交通アクセスについてはこちらを参考になさってください。
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リトリートとは？
「リトリート」の言葉の意味は、主に「退去・隠居・避難」など。
わかりやすく言うと、仕事や家庭・人間関係などの日々の忙しい生活から離れ、自分だけの時間を持ったり、リラックスすることで疲れを癒したりする方法のことを指しています。
現代の忙しい社会で、自分と向き合う時間を持つことや心からリラックスできる時間はそれほど多くありません。
しかし、止まることなく進んでいく人生の中で自分自身に向き合い、休みを与えてあげることも必要なことです。
そこで、日々頑張る自分にさまざまな方法で、リラックスの時間をあたえてあげることがリトリートです。
心をリセットし、新しい自分で再スタートするというポジティブな意味を持つリトリート。
現代社会人には必要な時間なのではないでしょうか？